분류 전체보기38 신생아 카시트 브라이텍스 듀얼픽스 프로 아이사이즈 내돈내산 후기 다음 달이면 드디어 아빠가 됩니다. 😊출산 준비를 하나씩 하면서 유모차, 젖병, 아기침대 등 준비할 것이 정말 많았는데, 그중에서도 가장 오래 고민한 건 카시트였습니다.아이가 처음 퇴원해서 집으로 오는 순간부터 사용하는 제품인 만큼, 무엇보다 안전을 최우선으로 생각하고 선택하고 싶었습니다.여러 제품을 비교해본 끝에 선택한 건 브라이텍스 듀얼픽스 프로 i-SIZE입니다. 처음에는 다른 브랜드도 함께 비교해봤지만, 카시트는 디자인이나 가격보다 안전이 우선이라는 생각이 들었습니다. 특히 브라이텍스는 60년 동안 이어온 기술력과 130+ 세계 안전 특허를 보유하고 있다는 점이 인상적이었고, 오랫동안 안전 기술을 연구해 온 브랜드라는 점에서 신뢰가 갔습니다. 추천추천! 제품을 직접 받아보니 전체적인 마감이 깔끔.. 2026. 7. 12. 조, 알고 먹으면 더 건강해지는 이유 조는 잡곡밥에 주로 들어가는 곡식으로 가실가실한 식감을 주어 잡곡밥에 씹는 재미를 줍니다. 조는 노란색 메조와 파란색 (청)차조 두 종류가 있지만 영양성분에는 큰 차이가 없다고 합니다. 구수한 맛과 풍부한 영양으로 산후조리하는 분들의 회복을 돕고, 당뇨와 빈혈에도 좋다고 하는 조! 이 포스팅에서 자세하게 알아보겠습니다. 조 영양성분영양성분조 100g 기준 함량열량(kcal)332탄수화물(g)70.5단백질(g)15.4지방(g)3.2식이섬유(g)11.4칼슘(mg)100철분(mg)4 조의 영양성분에서 특징적인 점은 높은 식이섬유, 칼슘, 철분 함량입니다. 식이섬유조의 식이섬유 함량은 100g당 11.4g으로 백미(0.4g), 현미(1g), 발아현미(1.28g)에 비교했을 때 매우 높은 수준입니다. 좁쌀의 .. 2024. 5. 25. 현미 vs 발아현미, 어떤 것이 더 건강에 좋을까? 현미와 발아현미 둘 다 백미보다 영양분이 많다는 것은 많은 분들이 알고 있지만, 현미와 발아현미의 차이를 아는 분은 많이 없을 것입니다. 오늘은 현미와 발아현미의 효능을 비교해하고, 여러분의 상황에 맞는 식품을 포함시킬 수 있도록 도와드리겠습니다.현미와 발아현미 영양성분 비교표(100g 기준)구분백미현미발아현미열량(kcal)366351372식이섬유(g)0.411.28칼슘(mg)51012.7지방(g)132.8단백질(g)6.87.48※ 위 백미, 현미 영양성분의 출처는 '농민신문 2016.10.07', 발아현미 영양성분의 출처는 '한국 식품연구소'입니다.풍부한 식이섬유 잡곡밥을 먹는 주요 이유 중 하나가 바로 백미보다 풍부한 식이섬유 때문일 것입니다. 식이섬유는 장 건강을 활발하게 하고, 체내 콜레스테롤 수.. 2024. 5. 24. 흑미, 건강한 식탁을 위한 선택 건강한 식습관에 관심이 높은 현대인들이 주목하는 블랙푸드! 그중에서도 흑미는 영양학적인 면에서 건강상의 이점이 두드러지는 음식입니다. 이 포스팅에서는 흑미의 효능을 살펴보고, 건강한 식탁을 위해 왜 흑미를 선택해야 하는지에 대해 설명해 드리겠습니다.영양 성분칼로리(kcal)단백질식이섬유아연철분지질칼륨칼슘364kcal8.2g3.9g1.5mg1.9mg2.1g117mg16mg 위 표는 흑미 100g 기준의 영양성분입니다. 흑미는 백미에 비해 고단백 저지방 식품입니다. 표의 영양성분 외에도 비타민B, D, E가 풍부하고 흑미의 검은색을 만드는 안토시아닌은 강력한 항산화제로, 세포를 보호하고 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 면역력 강화흑미는 비타민 B군, 비타민 E, 철분, 아연 등 면역력 강화에 필요한 비타민.. 2024. 5. 23. 이전 1 2 3 4 ··· 10 다음
