콤부차카페인1 콤부차 효능 : 건강과 아름다움을 위한 차 콤부차는 홍차나 녹차에 여러 효모 세포와 미생물로 구성된 유익균을 첨가해 발효시킨 음료입니다. 그동안 콤부차는 주로 다이어트 차로 알려져 있었죠? 사실, 다양한 건강과 미용에 대한 효능을 가지고 있답니다. 이제 콤부차의 주요 효능들을 알아보겠습니다.체지방 감소 및 대사 촉진다이어트 음료로 많이 먹는 콤부차는 실제로 단맛에 비해 칼로리가 낮고, 장건강에도 좋습니다. 콤부차에 들어있는 카테킨이라는 성분은 신진대사를 촉진시키는 역할을 하여 체중감소에 도움을 줍니다. 콤부차의 칼로리는 브랜드마다 다르겠지만, 예시로 티젠 콤부차의 경우 1 스틱당 15kcal 밖에 하지 않습니다. 아임얼라이브 콤부차의 경우에도 315ml에 80~108kcal(맛에 따른 칼로리 차이) 사이로 많은 양에 비해 칼로리가 많지는 않습니다.. 2024. 5. 21. 이전 1 다음
